# 5 Kuidas toetada väikest toiduskeptikut? Tuuli Taimur ja Kaire Rajaver

JAGA:



Rahvatervise Akadeemia podcasti viiendas osas on taas fookuses laste toitumine. Sel korral räägivad toitumisnõustaja ja koolitaja Tuuli Taimur (Rahvatervise Akadeemia) ning toitumisnõustaja Kaire Rajaver valivatest ja selektiivselt söövatest lastest ning sellest, kuidas neid toiduvalikute laiendamise teekonnal toetada. Muu hulgas tuleb juttu sellest, milliste väljakutsetega seisavad silmitsi selektiivselt söövate laste vanemad, kuidas leida ühist keelt ja mõistmist nii laiemas perekonnas kui tutvusringkonnas ning millist tuge saavad pakkuda koolid ja lasteaiad. Loomulikult saavad käsitlust ka erinevad meetodid, kuidas ise jääda keerukates olukordades rahulikuks ning mida võiks katsetada laste peal. Lisaks tuleb juttu ka lastele suunatud toitumisharidusest kui võimalusest juurutada tasakaalustatud harjumusi ja elulisi oskusi juba noorest east.

Veel

Rahvatervise Akadeemia
Rahvatervise Akadeemiahttps://rahvatervis.ee
Rahvatervise Akadeemia on õppeasutus, mis toob kokku oma ala eksperdid toitumise, liikumise ja tervise valdkonnast. Rahvatervise Akadeemia podcastis jagame neid teadmisi ja uudiseid valdkonna värskeimatest arengusuundadest ka sinuga. Podcastis käsitletakse teemasid nagu toitumine ja toitumisteadus, liikumine, harjumuste muutmine, laste toitumine, erinevad toidu töötlemise meetodid, toiduinnovatsioon, keskkonnatark toitumine ja palju muud. Meie eesmärk on tuua sinuni tõenduspõhised ja hetke aktuaalseimad teadmised tervisevaldkonnast ning aidata leida viise, kuidas need teadmised ka praktikas rakendatavaks teha. Samuti soovime pakkuda tasakaalustatud ja elutervet vaadet, mis tähendab, et tervisliku elustiili poole liikumisel peame oluliseks ’kuldse kesktee’ leidmist, mitte äärmustesse laskumist.

Populaarsed

Hiljutised