#94 VAIMNE TERVIS ft. Metsakutsu ja Minna Sild – nutmisest ja kuldsest valemist.

JAGA:


Käes on meie kolmas fookusteemaga episood. 🤩 Külas on psühholoog ja peaasi.ee koolitaja Minna Sild ning kunstihing Metsakutsu/Rainer Olbri. Täna arutame nendega, kuidas oma vaimse tervise eest hoolt kanda.

Täna saates:
▪️ Miks on oluline nutta?
▪️ Kuidas sina saad muuta võrrandit?
▪️ Kuidas käituda kui sõber vajab abi?
▪️ Kuidas leida hea psühholoog?
▪️ Kuidas tuju heaks joosta?

Saatejuhid: Sandra Raju ja Kairi Killing

Veel

Be 1st!
Be 1st!https://sportland.ee
Hei, meie oleme Sandra Raju ja Kairi Killing ning antud podcastis räägime inimestega, kes on Sportlandile omaselt “Be 1st” mentaliteediga, tehes kõike oma elus täiskäigul kartmata olla esimene. Olgu tegu sportlase, ettevõtja või muul moel maailmaparandajaga, eesmärk on sukelduda nende inimeste mõttemaailma, kes loovad uusi normaalsusi ja suudavad saavutada uskumatuid tulemusi. Podcastis püüame aru saada, kuidas ka meie - tavainimesed - saaksime nende kogemusi ja harjumusi oma elus rakendada paremate tulemuste saavutamiseks.

Populaarsed

Hiljutised