07.05.21 Terviseuudised: Ülekoormust ennetab pidev mõõdukas liigutamine

JAGA:


Kuigi tänavune kevad on pikalt jahe ja ei meelita väga ilma nautima, siis teisalt sunnivad piirangud tegutsema pigem õues ja omaette. Nii on aga üsna lihtne end pärast pikka istumist järsku liigutama hakates ära venitada.
Kuidas end ootamatust ülepingest tekkinud hädadest terveks ravida, millal peaks arsti poole pöörduma ja kuidas traumasid ennetada, räägib tervisesaates Lääne-Tallinna Keskhaigla taastusraviarst Varje-Riin Tuulik. Saatejuht on Violetta Riidas.

Saadet toetab Lääne-Tallina Keskhaigla

Veel

Äripäeva raadio
Äripäeva raadiohttps://www.aripaev.ee/raadio
Eesti juhtiva majanduslehe raadio, kus teemaks päevakajalised majandus- ja poliitikateemad ning praktilised soovitused nii isikliku, ettevõtte edu kui rikkuse kasvatamiseks.

Populaarsed

Hiljutised