Värkes podcasti osas räägime kahest teemast: järjekindlusest ja sellest, kuidas väikesed sammud toovad kaasa suuri muutusi. Järjekindlus on võimekus teha iga päev kindlaid tegevusi, mille kogus ja maht on päevast päeva üsna sarnane. Rutiin. Mis on sõnana mõnede jaoks positiivne, mõnede jaoks negatiivne. Ent järjekindlus kui nähtus ei ole tegelikult positiivne ega negatiivne.
