Mäletsemine tähendab oma mõtete lõputut edasi-tagasi ketramist. Me kõik teeme seda, küsimus on sügavuses, kestvuses, sageduses. Ja sellest omakorda oleneb see, kas ja kui palju mõjutab mäletsemine meie võimekust meie jaoks tähtsate asjadega hakkama saamisel. Mõni aasta tagasi korraldasid Briti teadlased uuringu, et teada saada, mis soodustab mäletsemist nii tööl, kodus, eraelus, kus iganes.
Veel
