Saates on külas Merle Purre ja Maris Praats. Merle tegeleb igapäevaselt vaimse tervise edendusega – panustades igakülgselt Peaasi.ee meeskonnas, ning samuti Eesti Noorte Vaimse Tervise Liikumist eest vedades. Maris on vastne tudeng, kes otsib pidevalt enda ellu uusi väljakutseid. Hetkel juhib ta Väike-Maarja valla noortevolikogu ning on vabatahatlik Eesti Noorteühenduste Liidus. Külalistega vestleb vaimse tervise teemadel personaaltreener ja podcaster Martin Pukspuu.
Saates räägime:
* kuidas anda endast parimat ilma läbi põlemata
* kuidas läbipõlemisest taastuda
* kuidas ülepinget ennetada ning kuidas sellega toime tulla.
Saate lõpuosas vastame noortelt tulnud küsimustele.
Lisainfot vaimse tervise kohta leiad: teeviit.ee ja www.peaasi.ee.
Kui tahaksid ka Eesti Noorte Vaimse Tervise Liikumisse panustada või neile kaasa elada, siis piilu lähemalt: www.facebook.com/ENVTL ja envtl.ee/liitu-meiega/
Kui soovid Teeviida tegemistega rohkem kursis olla, siis viska pilk peale meie kodulehele www.teeviit.ee või külasta meid Facebookis (www.facebook.com/teeviit.ee) ja Instagramis (www.instagram.com/teeviit) 🙂.
Teeviit podcastid valmivad Haridus- ja Teadusministeeriumi, Eesti Noorsootöö Keskuse ja Euroopa Sotsiaalfondi toel ning on rahastatud „Tõrjutusriskis noorte kaasamine ja noorte tööhõivevalmiduse parandamine“ programmi raames.
