Tänases oktoobrikuu kolmandas podcast “Noorteaken” episoodis käis külas BODYART treener Evaliis Seiler.
Saates tuleb juttu BODYART treeningust, mis on vaimse ja füüsilise keha treening. Juttu on veel enesearengust, kuidas tunda ära mentaalse tervise kannatamise, kuidas stressiga toime ja palju huvitavat veel.
Loodetvasti leiab igaüks midagi inspireerivat sellest episoodist.
Episoodi juhib Keiri:)
Vaata Noorteakent ka Youtube-st: https://www.youtube.com/watch?v=r8LvzHM6B08&list=PLXAJLEbYH1_wRVt0QbqGDmvedjKgQZdIP
Leia „Noorteaken“ ka Instagramist: https://www.instagram.com/noorteaken/
Tartu Noorsootöö Keskus sotsiaalmeedias: https://linktr.ee/tartuntk
