Hanna-Liis Lao on koolitaja, coach ja Alexanderi tehnika õpetaja. Ta usub, et keha on meie kodu ja meie kehas on tarkus, mis on tihti uinuvas olekus ning see on vaja üles äratada! Hanna-Liis teab oma elu näitel, et närvisüsteemi regulatsiooni abil on võimalik taastuda ärevusest, depressioonist, läbipõlemisest ja paljudest erinevatest kroonilistest sümptomitest ja traumadest. Sellele erilisele teekonnale on Hanna-Liis pühendunud juba üle 10 aasta!
Aastatel 2016-2020 läbis Hanna-Liis Eestis, Itaalias ja Londonis õppides lausa üüratu 1600-tunni pikkuse Alexanderi tehnika õpetajakoolituse, mis tugineb neuroteadusele, biomehaanikale, psühholoogiale, kinesioloogiale ja motoorikale.
Dali õnnelikkuse podcasti saates rääkisime närvisüsteemi regulatsioonist, sisemiste ressurssidega ühendumisest ja võitle-põgene režiimist. Ning paljust muustki!
Kuula saadet ja saad teada:
⚜️Mis on närvisüsteemi regulatsioon?
⚜️Mis juhtub meiega, kui paneme oma tähelepanu närvisüsteemile?
⚜️Kuidas luua enda närvisüsteemis rohkem kohalolu?
⚜️Mis on Alexanderi tehnika?
⚜️Mis oli see, mis viis Hanna-Liisa sellele teekonnale?
.
.
Hanna-Liisal algab üks põnev koolitus peatselt, millest saad täpsemalt lugeda siit: www.eneseregulatsioon.com ning tema isiklik koduleht on www.hannaliislao.com
.
Südantsoojendavat kuulamist! 💛
Dalí
.
.
#podcasts #dalipodcast #podcast #taskuhääling #täieliknauding #naudinmidateen #armastus #olenõnnelik #happiness #teenimisekunst #teenimiseilu #dalikarat #dali #teadlikloomine #manifestations #abundance #awareness #hannaliislao #alexanderitehnika #närvisüsteemiregulatsioon
