Vaimne tervis puudutab meid kõiki
Uus taskuhäälingusari avab ukse erinevatele muredele ja võimalustele, mis mõjutavad meie heaolu – olgu see tööl, kodus või kogu ühiskonnas.
🎧 Räägime tähelepanuhäirest tööelus: kust leida jõudu ja kuidas vältida jõuetust.
🎧 Uurime, kuidas algoritmid ja sotsiaalmeedia mõjutavad meie tervisekäitumist.
🎧 Arutame, kellel on õigus meid aidata – kas faktid või tunded otsustavad?
🎧 Sukeldume vägivalla algpõhjustesse ja räägime sellest, kuidas agressiooni ennetada.
🎧 Jagame nõuandeid lapsega suhtlemiseks: parim kaitse pole kunagi rünnak, vaid mõistmine.
🎧 Vaatame psühhedeelikumidele otsa uue nurga alt – tabust teraapiani.
🎧 Toome fookusesse kasuperede ja hoolimise lood, sest raamatud on sillad inimeste vahel.
🎧 Käsitleme sõltuvusi: kas neid tuleks piirata, karistada või hoopis kahjusid vähendada?
🎧 Ja uurime, kuidas tehisintellekt saab toetada vaimset tervist ja pakkuda tulevikus uusi võimalusi.
👉 Liitu, kuula ja mõtle kaasa – iga episood toob uue vaatenurga, mis võib muuta nii sinu kui ka sinu lähedaste elu. #vaimnetervis #taskuhääling #inspireeritud
