Tänase saate külaliseks on ajakirjanik Silja Paavle, kelle suur armastus on käia jalgrattaga reisimas. Just seda ta vabal ajal teebki.
Kõigepealt selgitab Silja, miks üldse tasuks minna jalgrattaga reisima. Samuti arutleme, kui treenitud peab selleks olema, mida kaasa tassida ja kuidas raskeid hetki vältida.
Loomulikult annab Silja nõu, millised on sõitmist väärt trassid ja mida tasuks vältida.
Saadet juhib Liina Metsküla.