Kirjeldus
Kõigepealt mine õhtul varem magama, hea aeg on 9-10 ajal.
Mõtle läbi päevasündmused, lõdvestu ja suiku sügavasse unne, et 3-4 ajal varahommikul taas ärgata ja see sama meditatsioon läbi teha. Varahommik on parim aeg teadlikeks unedeks.
Kõik kehast väljumise tehnikad algavad lõõgastumisega. Antud meditatsiooni taustaks kasutasin valget müra ja binauraalseid rütme. Meditatsioon kestab 20 minutit, mis on piisav, et eemalduda oma teadvusega siit tasandist kõrgemasse unemaailma või astraaltasandile. Lõdvestu, kuula, lase energial ennast kaasa viia ja naudi oma teekonda uutesse dimensioonidesse.
Kui jääd magama, naudi und ning loodetavasti mõistad ennast hommikul unenäo kaudu paremini.
Kui aga suudad meele lõpuni ärkvel hoida, aga pole veel piisavalt sügavalt transis, tee vastavaid harjutusi sügavamale transsi minemiseks, et siis sealt vastavate harjutustega KVK saavutada.
Või mine kohe astraalrännakutele!
Head reisi!
Helena Uneallikalt
Antud meditatsioon on väike parendus ammusest lõdvestuse meditatsioonist. Aja jooksul olen leidnud, et nii on parem.
Music by NaturesEye from Pixabay
