#3 Kas trennijärgne venitamine on taastumise imerohi?
Tagasi saatesse

Episood

#3 Kas trennijärgne venitamine on taastumise imerohi?

Trennijutud 8. dets 2020

Ava kõik episoodid

Kirjeldus

Kolmandas „Trennijuttude“ podcast’is on külas füsioterapeut Georg Laasik, kes räägib ületreenitusest, sellest välja tulemisest ning ka kodus treenimisest.