Vali episoodPodcastid.ee
0:000:00
Selles episoodis jätkame põnevat seiklust Liis Kuurmega ja jagame terapeudiks olemise ja töö võlusid ja valusid. Kas ja millest algab tegelik muutumine? Kuidas ja kas saab terapeut meid sellel teekonnal toetada ja mis on oluline et iga inimene esmaselt sel teekonnal fookusesse võtaks ja teeks? Räägime ka taotluste tähtsusest oma elu loomise protsessis. Jagame samas ka kas ja kuidas nauding võib olla kiirem teekond su vabanemisele kui näiteks seda on kannatus või kannatamine. Liis jagab ka oma kogemusi peale Auratransformatsiooni™ mille ta Crystal Ra käe all läbi tegi. Liis räägib ka oma suurest keha ja toitumise teadvuse muutusest mistõttu ta vabanes 20 lisakilost ja kuidas nüüd hommikul kell 5 tõusmine on tema jaoks tavaline et kas siis trenni minna või metsa jooksma minna. Kuidas ta iseenda kestast välja tuli ja iseendasse armus ja mida see veel tema elus muutis. Liis jagab ka oma kogemusi ja vaatenurki Koroona viirusega seonduvalt ja annab veel mitmeid nippe kas ja kuidas iseendaga paremaks sõbraks saada.
Kui Liis kui inimene ja terapeut sinuga heliseb ja sulle usaldust tekitas, siis soovitan kindlasti kingituse lingilt uurida tema eripakkumist tema aastasesse TimeWaveri isikliku arengu programmi. Olen Liisiga teinud ka ise mitmeid seansse ja need on alati olnud väga toetavad ning inspireerivad ja edasiviivad. ----more----
Sisukord:
03:25 Fiksimisega Liis ei tegele
04:13 Millest muutus algab?
04:43 Muutumine hingetõmbe haaval
05:04 Terapeut saab juhendada ja toeks olla nii nagu ka TimeWaveri masin
05:39 Aga peamine on see et ma loon oma elu ise ja võtan ise vastutuse
06:00 Terapeut valgustab pimenurkasid
06:23 Valem terve ja õnneliku elu jaoks pikem protsess koos grupiga
07:00 Erinevate teemadega projektid
07:11 Aastane projekt – check out kuude kaupa – mis on kitsaskohad ja kus asjad on ringteel
08:08 Mis on kuu aja jooksul toimunud ja mis koduste ülesannetega välja tuli
08:26 Sügav otsus midagi muuta oma elus
08:38 Elustiili ja elukestev muutus igal tasandil muutub
08:59 Oma keha, füüsis, liikumine ja vaimne heaolu fookuses
09:33 Mida sa oma ellu veel tahad ja mida ei taha?
09:44 Kirjutab mida ei taha – mitu lehekülge ja mida tahab tuleb vast üks lause välja
10:33 Tuleb murega uksest sisse – läheb välja selgelt sõnastatud taotlusega – ma taotlen et minu elu on selline et ma tunnen ennast nii ja teen neid valikuid – mida täpsem sõnastus seda parem
11:16 Millele tähelepanu suunata, see hakkab muutusi looma ja elustuma ning ellu ärkama
12:38 Keskendume tervisele
13:04 Kodune ülesanne – kirjuta mida ei taha ja mida ma tahan ja kirjuta mida tahad
13:55 Liisi taotluse näide
14:20 Hommiku kavatsus paneb paika päeva helistiku
15:12 Tuleviku muutmine algab olevikust
15:40 Visiooni tahvel ja kuidas see võib hakata meie elu mõjutama
16:38 Mida rohkem me paneme fookuse sellele, mida soovime – siis hakkab kohe ka Universum kaasa toetama
17:13 Taotluse lisaelement – nauding ja rõõm, kirge ja sära lisada
17:42 Nauding mis oli nagu tabu
18:02 Lõpetage ära see kannatamine!
18:27 Lahustada vanu asju läbi naudingute on väga palju kergem
18:50 V. Zelandi peegli ja peegelduse sõnum
19:19 Terapeudina saame toetada selle peegelpildi ühtsuses kujundiga
20:00 Kliendi muutumine ja muutmine on suurim kingitus – rohkem isegi kui raha
20:19 Auratransformatsiooni™ läbi tegemine – muudatusi algselt ei tajugi, aga praegu on ikka tagasi vaadates on väga suured muutused toimunud
21:15 Armas ja soe protsess
21:41 Järgnevad väga suured sisemised transformatsioonid, mida ei taju alguses
22:30 Palju mini transformatsioone peale seda
22:40 Küpse naise platvormile – kus on ka tants küpse mehelikkusega
23:10 Teistele terapeutidele eeskujuks – selged ja konkreetsed
23:46 Mida ma soovin maailmale anda?
24:11 Kasvamine
24:25 Paljud terapeudid ja arstid käivad minu juures
25:04 Kui terapeutidel minu juures olles läheb lamp põlema siis tekib tohutu tänutunne
25:36 Terapeudina peab mõtlema vastuvõtu peale
25:58 Omavaheline dialoog
26:20 Vastandamise energiat ei ole
26:39 Skeptikutega pole mõtet kaikavedu teha
27:07 Keha ja toitumise teadvustamine
28:00 Varahommikused trennid
28:33 Seesmine pauk käis ära – ei saa enam niimoodi edasi
29:11 Selgesõnaliselt kirja seda mida soovin saavutada
29:28 Milline naine ma tahan olla?
29:41 Armusin endasse
30:00 Kuidas omaenda füüsilist keha täielikult vastu võtta
30:36 Kella viie tõusja – kas jooksma või trenni – see on loomulik elu osa ja on iseeneslik
30:54 Nii mõtetes ja hinges sama
31:06 Puudust kannatavast energiast küpse naise energiasse – kolisin üle
31:55 Lõpuks tulin oma kestast välja ja üleliigne kadus koos maskide, eelduste ja kuvanditega nii nagu ka lisakilodega
32:27 Elustiili muutus kogu olemusega
32:40 Kõige ilusam naine on naine, kes on endasse armunud
32:51 Kuniks naine on enda kehaga vaenlane on kõik veel konfliktis
33:30 Nipid et ennast muutma hakata ja mis on Liisi miks
33:59 Mis ressursid on näiteks ajaliselt
34:14 Arutlesin ühe väga hea tuttavaga – kes on ka personaaltreener
34:35 Paberile kirja mida ootate ja soovite avastada endas, et ennast lahti riietada et näha mis on sees
35:01 Teiseks on vaja tugisüsteem ka nõu küsida või impulss saada
35:22 Treener vaatas mida võiks teha ja mida välistada et ei lõhuks oma keha
35:47 Kui pole füüsilise kehaga sina peal – siis võid treeninguga oma keha lõhkuda, sest see eemaldab kehast ja vaimust
36:14 Liikumisstiilid, mis naudingut pakuvad
37:00 Crystal Ra õhukangaste treeningute kogemused
37:49 Grupi ja coachi olemasolu tugi kaalu kaotuse protsessis
38:39 Vastutuspartneri olemasolu
38:51 Koroona teemad Eestis ja Californias (suvel 2020)
40:00 Soovitused Koroonaga seonduvalt
40:12 Kuidas külvata hirmu ja ebakindlust on väga tavaline
40:23 Äärmuste tekkimised – meeleheitlikke sammude võtmine
41:09 Vaikus tuli – ja tekkist teistmoodi teadlikkus
41:52 Suitsiid, depressioon, masendus, äärmustesse kõikumist – alles algus
42:20 Uus laine saab olema teistsugune ja toob inimesed vaikusesse kus tekib vaakum, kus saab õhk otsa
42:51 Mis nüüd saab – teadmatus tuleviku ees
43:17 Iseendaga silmitsi vaatamine
43:34 Äratus põhiväärtuste osas
43:53 Suitsiidi ja depressiooni puhul on oluline abi küsida
44:13 Julgelt abi küsida
44:27 Vaimse tervise olukorrast rääkimine aitab teadvustada
44:44 Sul on olemas inimesed ja organisatsioonid, kes saavad sind aidata
45:38 Panen südamele seda et püüdke leida igas päevas neid hetki kus saate olla iseendaga ja selles seesmises vaikuses
46:24 Väline impulss on üks asi aga seesmist tasakaalu ja joondatust hoida on vaja pöörata pilk endasse
47:22 Kasvõi hingata paar minutit ja olla vaikselt alustuseks – rahustad oma närvisüsteemi, keha saab hapnikku ja saad hiljem selgemini mõelda ja tunnetada oma keskmes olemist
48:16 Leia rohkem hetki iseendale – ilma teistega jagamata – sees on nii palju aardeid peidus – kui oleme kogu aeg pilguga väljaspool – siis me ei avastagi neid
49:05 Aarte laeka peal istub milles talendid peidus mis saaks teda teenida
50:00 Kingituse selgitused
51:41 Online teel seansside võimalusi ja kohtumisi ka võimalik teha Pärnus, Tartus ja Saaremaal
52:35 Lisainfo liiskuurme.ee, timewaver.ee, You Tube ja FB ja Instagram ka Liis Kuurme nime järgi
**
Vaata lisa siit:
www.liiskuurme.ee
www.timewaver.ee
FB #terapeutliiskuurme
You Tube #liiskuurme
Instagram: #kuurmeliis
Vaata Liisi kingitust siit:
https://infinite-activation.mykajabi.com/liis-podcast-promo
NB! Täpsustuseks ka et Liisi pakutud hind aastase TimeWaveri enesearengu paketi puhul on nüüdseks juba muutunud. Kuna lindistuse hetkest kuni episoodi lanseerimiseni läks plaanitust rohkem aega, siis see info juba muutus ja esmane episood läks juba eetrisse ja seda infot enam takkajärgi muuta ei saanud, siis teile kõigile, kes soovivad Liisiga aastast koostööd teha soovitan ma temaga isiklikult ühendust võtta ja täpsemaid värskeid hindu küsida!
**
Armas Aarete Seiklused Podcasti fännid!
Podcasti loomisega on seotud mitmed kulud. Meie laeme kõik oma podcastid ülesse tasulisele platvormile, mis tagab selle et see jääb siia ülesse pikaks ajaks. Lisaks on meil ka pidevalt vaja täiendada tehnilist parki ja samuti kaasvnevad kuumaksed nii Zoomis pikkade videode lindistamiseks kui ka videode ja audiode masterdamised.
Praegusel juhul võtab ühe episoodi valmimine aega ca 5-10 töötundi mida Crystal Ra teeb praegu täiesti üksinda oma südamest kuna see on üks tema missioonidest.
Praeguseni oleme hoidnud Podcasti tasuta, aga võimalik et tulevikus viime selle ka üle tasuliseks podcastiks, mis muutub pigem klubiks kus saab siis põnevate inimestega regulaarselt kohtuda ja ka kogukonnaga suhelda.
Aga seniks kogume fänne ja sa saad seda nautida ilma finantsiliste kohustusteta. Aga usume et kui iga inimene väärtustaks seda mida ta tarbib ka rahalise panusega, eriti kui see miski on südamest tehtud, siis see paljundab kõike maailmas.
Seega kui sa soovid podcasti toetada rahaliselt, siis saad teha kande Oü New Flow arvele EE552200221039028272 selgitusse - Podcasti annetus. Suur tänu juba ette!
**
Podcasti võõrustaja: Crystal Ra Laksmi-Ditton (San Diego) California
Holistiline Coach, Ettevõtja, Filmitegija, Kirjanik, Külluse Antropoloog, Wantra terapeut, Seiklusretriitide juht, Maailmarändur
Saatejuht Crystal Ra usub et igaüks on üks suur aare ja et meie sees on veel peidus palju sisemisi aardeid. Crystal Ra ülesandeks on jagada maailmaga nende inimeste lugusid kes on juba ülesse leidnud kas mõned või paljud oma aaretest ja saavad oma looga inspireerida ja motiveerida ka teisi elama täisväärtuslikumat elu julgedes valida tõeline “oma südame tee” mis paneb nii südame kui ka mõistuse mitte ainult laulma vaid ka koostööd tegema ja maailma muutma. Mis juhtub siis kui me paneme oma aarded nii iseenda kui ka teiste jaoks tööle? Mis saab meist ja maailmast meie ümber?
Saate läbivateks teemadeks on sisekaemus, Holistiline Küllus, Siseaarete laekad nii nagu ka jagada nippe ning tööriistu kuidas luua oma elust tõeliselt põnev seiklus iseenda tingimustel siin ja praegu ja läbi selle muuta maailma?
Lisainfo
Podbean Audio koduleht:
Aarete Seiklused FB leht:
Crystal Ra ametlik FB leht:
You Tube:
I Tunes:
Google Podcasts:
Spotify:
Kirjuta meile: [email protected]