EP #19 Lavastajast Valgustajaks - Lavastaja, näitleja ja teatriõpetaja Tamur Tohver 1. osa

Kust tulevad sellised uuendusmeelsed lavastajad nagu seda on Tamur? Mis vundamendi aitas ehitada kuuldemängude loomine Tamuri loomingulisele elule? Teeme ka läbi "rohelise testi", kas ja kuidas leida oma "elu kutse", mil moel hirmuga suhestuda ja hirmust välja liikuda, kus on hirmu juured, kuidas saab Lavastajast Valgustaja, kuidas egost taanduda ja kuidas lõpetada ebameeldivuste eest ära jooksmine, kuidas leida oma MIKSi ja mis rolli mängivad takistused meie arengus? Tamuriga tuleb ka jätku episood kuna juttu jätkus kauemaks.

Et jätkuvalt edendada Podcasti kasvu ja levikut - jaga seda episoodi oma sotsiaalmeedia kanalitel ning pane meile like ja kirjuta ka I Tunes'i review. 

----more----

Tamur Tohver omab lavastaja, näitleja ja teatriõpetaja ning isikuarengu treenerina juba ligi 30-aastast kogemust.

“Ma ei ole kunagi käinud tööl. Ma olen alati pidanud arvestama enda reaalse füüsilise ja vaimse ressursi ning finantsiliste võimalustega. Ma olen teoks teinud kõik oma intuitiivsed taipamised ja selliselt realiseerinud kõik oma soovid. Inimesena oman erinevaid psühholoogilisi ja semiootlisi akadeemilisi teadmisi, vaimseid kogemusi, olen teatrikunsti magister, praktiseerin igapäevaselt kriya yoga’t. Kuid oma tänastes tegemistes olen ma teatris, filmikunstis, koolitaja ning ettevõtjana ennekõike praktik. Ja vahel on mul tunne, et mind ei ole olemas- on vaid sõnum kõikvõimalikkusest, tasakaalust ja headusest.“

Tamur on juhtinud tegusalt ja tulemuslikult aastate jooksul nii riiklikke kui eraalgatuslikke loomestruktuure ja mitmeid suurprojekte ning sellisega pälvinud ka rahvusvahelist tunnustust kultuuriloomes ja protsessijuhtimises. Õpetaja-koolitajana õpetanud TLÜs, Eesti Muusika- ja Teatriakadeemias ja TTÜs, on andnud ja annab avaliku esinemise ja enesejuhtimise konsultatsioone suurettevõtetele ERR, Eesti Energia, SEB, Nordea, Ragn-Sells, Intrum Justitia AS, AS Corpore, AS Starman, Ergo Kindlustus, Innove jpt. alates aastast 1998.

Tamur on alates 2015.a. International Platform of Performers Training treener.

2008. aastal asutas ta Polygon Teatri ja Teatrikooli. Ta on pühendunud neile tänaseni. Teatrikunstis tuntakse Tohverit kui Turkka ja Stanislavski meetodite ühildajat. Tamuril on teatrimagistri kraad. Oma süsteemi loomisel on osa tema joogaõpingutel.

Tamur on Kriya Yoga 3. astme meister, Dharma Swasti joogi ning läbinud Vipassana International Academy kõrgema meelepuhastuse ja tasakaalu loomise treeningud. Tamur on õppinud joogat Acharya Sri Iswarananda ja Yogacharya M. Govindan Satchidananda juures ning on täiendanud end regulaarselt Tamil Nadu (India) templites alates 2013, 2014 (Navagrah) ja 2015. Enesetäiendus joogas Annamalaiyar templis, Sri Aurobindo, Sri Ramana Maharshi ning Sri Vast ashramites (Auroville, Pondicherry ja Thiruvannamalai, Tamil Nadu, India) 2016 ja 2017. Viimane Vipassana ja Anapana meditatsiooni treening oli 2018. aastal. Tamur on Eesti Lavastajate Liidu ase-esimees, kuulub Eesti Teatriliitu; on Eesti Tuleartistide Liidu auliige ja Eesti Autorite Ühingu autor. Tamur on avaldanud mitmeid erialaseid artikleid, raamatuid, esseesid, kirjutanud laulutekste ja algupärandeid ning tõlkinud näidendeid.

 

Sisukord:

01:01   Siirus ja lihtsus läbi raamatu ja lavastuste

01:02   Oma MIKSI leidmise soovitusi

01:02  1) Kas tegevused rikastavad sind

01:03  2) Usalda intuitsiooni

          Kuidas end tunned

01:04 Ealised erinevad

1:07   Takistuste olulisus

1:07   Mida tegelikult teha tahad?

01:08   Kutsekoolis- minu näide

01:09   Sekretäritöö + antropoloogia

01:10   Paindlik, märkamisoskus

01:10   Näha suuremat

01:11   Lahenduse leidmine

01:11   Elu kutse

01:12   Leian laiema tähenduse- MUUTMINE

01:12   Vormide muutmine

01:13   Muutub edasiandmise vorm

01:14   Kontakt Tamuriga

01:14   Meelespead kingitused-

           Kõnekunst, eneseväljendus-

          5 tähelepanekud

          Enesekindluse meelespea

03:08 Uuendusmeelne lavastaja - kust see impulss tuli?

05:39 Praegused tegevused hirmu mõtestamine ja ära hoidmine - lavastaja ja            näitleja vahel 

06:09 Doktoriõpe Manchesteris Inglismaal ja asjade mõtestamine

06:58 Kuuldemängu aspektid

          Vabastava kogemuse saamine

07:44 Uudishimu ja argimuredest kõrvale - ühendamine

08:00 Kas alkohol, kino või teater?

08:29 Kuuldemängu eripära

08:49 Katse

09:08 Sinu "rohelise test"

12:10 Visuaalses teatris tõlked ära võtta nagu kuuldeteatris

13:20 Lavastaja intiimne protsess

14:12 Ebakõlad takistavad

15:30 Otsingulisus - situatsioonid elust, lahenduste vajadused- …?

16:17 Pole tööl käinud, rahateenimist

17:15 Füüsiline tegevus noorena

17:48 Raadioteatri juhendamine

19:17 Oma tee otsimise algus

19:40 Katsumused

20:40 Elu kutse - kutsumus

20:42 Elu kutse eiramine

21:15 Järgned oma kutsele

21:43 Ei anta liiga suurt ülesannet

21:49 Uuele tasandile minekul õpid end tundma ja lahendusi leidma - protsess aeg

22:38 Coachi ülesanne - kus oled - kus on järgmine tasand

24:21 Konkreetne ülesanne - rahu missioon - maailma

25:20 Filmimaailma näited ja imeline looduskroon

25:34 Näitlejaid, kellel on kerge olnud, pole palju

28:10 Selge mida soovid - tohutult imeline leiutis

29:03 Hirm ja hirmuga suhestumine - Ameerikas esimene hirm nr 1                          esinemishirm 

30:22 Crystal Ra vee hirmu lugu - veehirmu vabastamine - elu avardumine -           kuulata elu kutset

32:02 Hirmuga välja liikumist, hirmuga suhestumine, vabasukeldumise video

34:38 Lahti lastes hakkad kerkima:

Võimete piiri teadmine Hirmust läbi minemisest Hirmuga tutvumine 35:38 Ärevil või erutatud? Positiivne adrenaliin - füüsilised muutused

36:08 Erutus - positiivne - teadmatus milline

36:22 Ärevus - negatiivne - hirm teadmatuse ees, lahtilaskmise mure

36:54 Paanikast foobia tekkimine

37:28 Süvavee sukeldumise – film- tõmme alla oli jätkuv - ei tulnudki tagasi

38:13 Looduse kutset sulada ühte

39:04 Raskeid emotsionaalseid kogemusi 

39:06 Igapäevane tasakaal, et ei teki ärevus ega erutus

39:51 Hirm elu kaotamise ees, elutahe

40:16 Elutahe - Hirm - hirmust üle saamine

40:39 "Care instead of fear"

40:45 Hoolimine hirmu asemel

41:29 Lavastajast valgustaja

41:57 Egost loobumine

42:22 Lavastaja teostab läbi teiste

42:40 Lavastaja lisatööd

43:12 Lavastaja - enda potentsiaali avada

43:40 Enda ego taandamine

43:58 Mina - innustab, toeks teisi (?), julgustaks edasi

44:08 Egost taanduma, nipid

44:33 Teistega arvestamine

45:14 On see mulle hea või mis veel

45:16 Nimetissõrm (?) egosurm

45:37 Tähele panna - tahan seda mis oleks …?, soovin, et saaks teoks

46:13 Miski solvab - haiget saab ego -

          Ego ladina keeles - "ma olen"

          Eneseteadvuse registreeriv väljend

46:44 Ego tripp - tõstan end kõrgemale

46:50 Teiste peegeldusi tähele panna

47:09 Konflikte vältida - astu vaatleja positsiooni - tema kingades

48:19 Stopp endale - tagasiastumise hetk pole objekti rünnata ei saa pidada sõda

48:57 Ebameeldivuse eest ära jooksmine

49:52 Hirmu osa - bioloogiline nähe

50:08 Jää seisma - saab kätte

51:00 Kõik ei olegi nii hirmus

51:36 Ülesanne ära lahendada

52:00 Lahendad ära, ise muutud ja lähedased ka kogevad

52:24 Lõpetad jooksmise - astub õuele - lahendad - taipamine - jagad                     teistega - vastaspool konfliktis                     

52:53 Sisemine konflikt - teiste impulsist saanud alguse

53:13 Fookuste vahetamine - suhtumise muutmine - väljakutse - sõnastuse             küsimus, sõnaline, tähendus                 

54:16 Ise leiutame ebamugavaks

55:00 Tähelepanelikkust

55:12 Ei pea kõiki võitlusi võitma

55:44 Tee vahel midagi harjumatut

56:04 Karastus külma vee all

56:28 Harjuta mugavusest loobumist

56:48 Lõdvestumise moment

57:14 Ebamugavuste vältimine- kuhjub

58:30 Ebamugavuste ära tegemine ja tahtejõu kasvatamine

58:57 MIKS

59:41 Enne ehitust - tegelaste analüüs ja situatsioonide mõtestamine

**

Vaata lisa Tamuri kohta siit: 

https://www.facebook.com/tamur.tohver

https://www.polygon.ee/

 

Vaata Tamuri imelist kingitust 3 sammu enesekindluseni siit: 

**

Kui sa soovid podcasti toetada rahaliselt, siis saad teha kande Oü New Flow arvele EE552200221039028272 selgitusse - Podcasti annetus. Suur tänu juba ette!

**

Podcasti võõrustaja: Crystal Ra Laksmi-Ditton (San Diego) California

Holistiline Coach, Ettevõtja, Filmitegija, Kirjanik, Külluse Antropoloog, Wantra terapeut, Seiklusretriitide juht, Maailmarändur

Saatejuht Crystal Ra usub et igaüks on üks suur aare ja et meie sees on veel peidus palju sisemisi aardeid. Crystal Ra ülesandeks on jagada maailmaga nende inimeste lugusid kes on juba ülesse leidnud kas mõned või paljud oma aaretest ja saavad oma looga inspireerida ja motiveerida ka teisi elama täisväärtuslikumat elu julgedes valida tõeline “oma südame tee” mis paneb nii südame kui ka mõistuse mitte ainult laulma vaid ka koostööd tegema ja maailma muutma. Mis juhtub siis kui me paneme oma aarded nii iseenda kui ka teiste jaoks tööle? Mis saab meist ja maailmast meie ümber?

Saate läbivateks teemadeks on sisekaemus, Holistiline Küllus, Siseaarete laekad nii nagu ka jagada nippe ning tööriistu kuidas luua oma elust tõeliselt põnev seiklus iseenda tingimustel siin ja praegu ja läbi selle muuta maailma?

 

Lisainfo

Podbean Audio koduleht: 

Aarete Seiklused FB leht:  

Crystal Ra ametlik FB leht: 

You Tube:  

I Tunes: 

Google Podcasts:  

Spotify: 

 

Kirjuta meile: [email protected]