Tagasi saatesse
Episood
Sünaps #94 – Taavi Metsma: liikumissoovitustest, seljavalust ja liikumisjulgusest
Kirjeldus
Uuri juurde:
Fysioviis Facebookis ja Instagramis
WHO liikumissoovitused (2020)
WHO liikumissoovituste kokkuvõte eesti keeles
Eesti Riiklikud toitumise, liikumise ja uneaja soovitused. Tabelraamat. (TAI 2025)
TAI artikkel „Iga liikumine loeb” (26.03.2025)
Sinu seljavalu patsiendijuhend
