Kuidas seks saab olla enesearengu ja enda toetamise kasvulava? Agnes Kangur
Tagasi saatesse

Episood

Kuidas seks saab olla enesearengu ja enda toetamise kasvulava? Agnes Kangur

Tervise Progress 15. okt 2026

Ava kõik episoodid

Kirjeldus

Seksuaalsus on palju enamat kui nauding. Selles episoodis räägime, kuidas seksuaalsus võib saada üheks sügavamaks kohaks, kus on võimalik inimesena kasvada ja astuda välja mõnest oma sügavalt juurdunud käitumismustrist – mitte ainult voodis, vaid elus laiemalt.

Räägime muu hulgas sellest,

kuidas on seks ja seksuaalsus seotud sinu tervisega kuidas võime teemasse süvenedes hakata muutma oma suhet keha, piiride seadmise, häbi ja vastuvõtmise võimega mis on paarisuhetes need „ämbrid”, kuhu tahtmatult astutakse ja kust tundub võimatu välja tulla (ja kas see ka tegelikult nii on?) mida tähendab ennast seksuaalsuse kaudu toetada, mitte hinnata kuidas teist osapoolt paremini mõista ja toetada kust alustada, kui soovid selles vallas midagi muuta See episood on sulle, kui tahad oma kehaga paremini suhestuda, kogeda rohkem naudingut, parandada oma paarisuhet, julgemalt oma soove väljendada või lihtsalt mõista, miks see teema on tervise ja heaolu juures nii oluline.

Saatekülaliseks on Agnes Kangur -  seks coach, seksoloogia ja seksuaalnõustamise väljaõppega spetsialist ja erootilise intelligentsuse õpetaja. Agnese missiooniks on aidata inimestel luua seksuaalelu, mis neile naudingut pakub.

Lisainfo Agnese kohta leiad SIIT .

Leiad ta ka Instagramist @ sexcoachagneskangur

🎧 Saadet juhib Helle Tõnts - functionalsoma.com / Jälgi saadet @terviseprogress (Instagram või Facebook)