Vali episoodPodcastid.ee
0:000:00
Tänane saade keskendub ühele kroonilisele seisundile – lipödeemile. Kuid mitte ainult. Täna kuuleme ka ühe naise lugu, mis on täis segadust, vastuste otsinguid, enesesüüdistusi ja lõpuks ka aksepteerimist. See on lugu julgusest ja soojusest, soovist jagada oma kogemusi, et teised ei peaks oma teekonda üksi läbi tegema.
Saatekülaliseks on Laura Lapmaa – ema, abikaasa ja inspireeriv naine, kes pärast pikki aastaid leidis vastuse oma küsimustele, saades lõpuks lipödeemi diagnoosi. Laura jagab oma teekonda tervisliku elustiili ja vaimse tasakaalu leidmisel, et teistele naistele see teekond kergemaks teha.
Laura leiad ülesse sotsiaalmeedias.
SAATE TIMELINE:
00:02:29 – Laura elu enne lipödeemi diagnoosi saamist 00:14:55 – Süütunne ja ebapiisavuse tunne 00:22:15 – Tervislikule eluviisile mõtlemine nii kaalu kui enesetunde kontekstis 00:25:22 – Enda tervise hoidmine, kui elu ootamatult raputab 00:27:24 – Kas teekonda saab läbida ilma välise abita? 00:29:27 – Diagnoosi saamise lugu 00:32:50 – Mis on lipödeem ja millised on sümptomid? 00:35:38 – Tänapäeva teadlikkus lipödeemist 00:36:39 – Kuidas lipödeemi diagnoositakse? 00:38:55 – Spetsialistid, kelle poole pöörduda, kui kahtlustad lipödeemi 00:42:34 – Vaimne tervis sellel teekonnal 00:46:37 – Diagnoosiga leppimine ja aktsepteerimine 00:48:42 – Mis motiveerib Laurat toetama teisi naisi, kellel on sama diagnoos? 00:57:21 – Laura sõnum naistele 00:57:51 – Laura sotsiaalmeedias
🎧 Saadet juhib Helle Tõnts - tervisearengutreener.ee / Jälgi saadet @terviseprogress (Instagram või Facebook)