Vali episoodPodcastid.ee
0:000:00
Jagame saates, mis on see salaja ligi hiiliv perimenopausi faas, mis naisi alates 35+ vanusest võib saatma hakata. Saade, mis on oluline neile, kel on see periood veel ees (sest selleks valmistumine algab ammu enne seda), kui ka neile, kel see juba käes.
Perimenopaus ei ole lihtsalt miski, mis eelneb menopausile. See on aeg, mil naise keha valmistub suureks muutuseks ehk mille jooksul võivad kehas juba suuremad muutused toimuda.
Räägime sellest, millised protsessid naise kehas sel ajal siis aset leida võivad, räägime võimalikest sümptomitest, kuidas neid sümptomeid mõista ja nendega toime tulla ning kuidas leida toetust nende leevendamiseks.
Saates vestlen emakajutud.ee vedaja Reelika Sirianiga.
🎧 Saadet juhib Helle Tõnts - tervisearengutreener.ee / Jälgi saadet @terviseprogress (Instagram või Facebook)