#14 Mürkidest meie keskkonnas ja kuidas teha toetavamaid valikuid? Andri Peetso

Mürgid on paratamatult meie ümber. Igal pool.  Ka kohtades, kus me ei oska neid märgata või neid teadvustada. Saates räägime,  kuhu kõiksugu mürgid end peidavad, miks ja millal on need tervisele kahjulikud ja kuidas teha siis tervist toetavamaid valikuid, mis ei koormaks aegamisi su keha mürkidega üle.  Samuti räägime ka nn keskkonnareostusest just selle pilgu läbi, et mida teeb valgus ja elektroonika meie kehale ning mis selle vastu aitab.

3:13 Mis rolli mängib tegelikult keskkond meie tervises?

6:40 Kas stressil ja stressil on vahet?

11:22 Miks me üldse peaksime sellele teemale tähelepanu pöörama?

13:23 Kuidas mõelda mürkide teemale nii, et sa ei läheks "hulluks" :)

16:14 Kui kahjulikud siis erinevad üksikud väikeses koguses mürgid tegelikult on?

20:12 Kui palju sa veedad oma päevast toas ja miks tegelikult tube tuulutada?

24:00 Tolmust

28:02 Kodus kasutatavatest puhastusvahenditest

30:39 Kuidas leida kodukeemiale alternatiive?

33:04 Miks peaksid olema ettevaatlik, kui näed koostisosades sõna parfüüm

35:22 Meik ja selles sisalduv keemia

36:10 Küünaldest

40:56 Pakiteest ja pakiriisist

42:13 Miks BPA vaba ei tähenda alati puhast

44:58 Miks ei tohiks ostutšekke palja käega katsuda?

48:08 Pannidest ja pottidest

52:13 Miks me peaks alati uued riided enne kandmist pessu panema?

55:33 Elektromagneetiline kiirgus ehk kuidas wifi, 5G ja bluetooth teemasse puutuvad?

1:02:04 Mida ma saan elektromagneetilise kiirguse puhul tegelikult üldse teha?

1:06:00 Kohvist ja hallitusest

1:09:07 Vee kvaliteedist Eestis ja vee puhastamisest

Saates oli külas Andri Peetso, kes veab sellist ägedat meediaprojekti nagu whomesome.com

Sealt leiad ka saates mainitud e-raamatu ja palju head lisainfot, mis saatesse ei mahtunud.

Lisaks leiad Andri ja tema elukaaslase soovitused  100% puhaste toodete osas sealt samalt lehelt: whomesome.com/store

Vaata ka whomesome videosid Youtubest, kui inglise keel vähegi kodune.

🎧 Saadet juhib Helle Tõnts - tervisearengutreener.ee / Jälgi saadet @terviseprogress (Instagram või Facebook)