#15 Kerdu Lenear: Samm-sammult mõttemuskli treenimisest, Kobe Bryantist ja Eesti tippsportlaste mõttemaailmast!

Mida mõtlen, seda tunnen. Mida tunnen, seda teen. Mida teen, seda saan. Tundub loogiline?

Kerdu Lenear on endine profisportlane, kes juhib nüüdseks Mindset Fitness ettevõtmist, mis treenib mõttemusklit olema tugevam, positiivsem ja kartmatum - nii saame tunda end paremini ja saame rohkem. Kuidas tema selleni jõudis, mis nippe sealt õppida on, milliseid põnevaid võimalusi oma mõttemaailma muutmiseks on juba olemas ning kuidas tal tekkis võimalus endise NBA staari Kobe Bryanti vastu mängida? Kuula juba 15. “Samm-sammult heaoluni” osast.

Mis on mõttemuskel? Kuidas vähem karta ja ennast takistada? Kobe Bryanti Mamba Mentality st Eesti tippsportlaste kogemusest õppimine Mis on isad ja pojad bootcamp ? Väikeseid harjutusi oma mõttemaailma muutmiseks

Jälgi Mindset Fitness tegemisi Instagramis @Mindsetfitness.ee

“Samm-sammult heaoluni” podcasti juhtis Ott Pluum

Heaolu leiad stebby.eu 👈