Audentese podcast
Audentese podcastide sarja saadetes saad kuulata kogemusvestlusi spordi- ja haridusinimestega ning enesearengu-, tervise- ja heaoluekspertidega. Tuginedes meie põhiväärtustele tarkus, tervis ja tasakaal, räägime saadetes järgmistel Audentesele tähtsatel teemadel: õpetajaks ja treeneriks olemine, kogukonna olulisus, hariduse roll ühiskonnas, järjepidev eneseareng ja enesejuhtimine, tervise ja liikumise tähtsus jms. Põnevat kuulamist!
Viimased episoodid
30 tk-
Treeneri filosoofia ja enesearengNoor- ja profisportlase elus mängib suurt rolli tema treener. Nii nagu paljudes eluvaldkondades, ei ole ka heaks mentoriks või treeneriks olemisel kindlat valemit või ettekirjutatu...
-
Avatusest ja mitmekülgsusest nii iseenda kui kultuuri vaatesIga inimese elus tuleb ette suunamuutusi ja ootamatuid võimalusi, mis avavad uksi radadele, mida me algselt ette võtta pole plaaninud. Milline on inimese enda osa selles ehk kui su...
-
Hea tervis – kuidas seda mõista ja edendada?Hea tervis – kuidas seda mõista ja edendada? by Kristel Kiens
-
Mitmekülgne eneseareng ning tasakaal elustandarditesKuidas näha võimalusi enesearenguks igapäevastes tegevustes ning saavutada tasakaal ja edu erinevates elu rollides? Seekordseks saatekülaliseks on Audentese spordiklubi akrobaatika...
-
Tehisintellekt kui õpetaja abilineTehisintellekt kui õpetaja abiline by Kristel Kiens
-
Inspireeriv teekond: Enda eest seismisest, suhtlemisest ja tänulikkusest Liis Kiviloo kogemuselSeekord on saatekülaliseks võrkpallur ja Audentese spordigümnaasiumi vilistlane Liis Kiviloo, kes on mänginud erinevates välismaa klubides ja kuulub Eesti naiste võrkpallikoondises...
-
Elavate teadmiste sünd. Miks nende kujundamine on oluline?Kutsume teid põnevasse episoodi, kus süüvime sügavale teadmiste maailma ja uurime, kuidas teadmised tegelikult sünnivad ning miks nende kujundamine on oluline. Meie külaline on Rod...
-
Värvikas arenguteekond, episood 1: Pippi Lotta Enoki inspireeriv luguKutsume teid kuulama Audentese podcast’i uut episoodi, kus avame ukse ühe erakordselt inspireeriva inimese arenguteekonnale. Me räägime Pippi Lotta Enoki arengulugu: avame ukse tem...
-
Haridus ja enesearengSelles saates keskendume õppimisele, õpetamisele ja enesearengule. Vestlusringis on meie külaliseks Vera Korelskaja-Novikova, kogenud haridustegelane, terapeut ja Audentese e-gümna...
-
Inimeseks olemine: empaatia ja autentsus multikultuurilises organisatsioonisTänases podcast’i saates keskendume inimeseks olemise teemale multikultuurilises maailmas. Meie külaliseks on Anneliis Kõiv, Audentese rahvusvahelise kooli direktor, kes jagab oma ...
-
Keskendume loovusele kui eneseavastamise ja arenemise protsessileKas olete kunagi mõelnud, miks on loovusele keskendumisel oluline „tulla peast välja“ ja pühenduda tegevusele? Kuidas saame avastada oma potentsiaali ja näha oma mõtete voolavust? ...
-
Tervisliku toitumise põhitõed ja järjepidevusToitumisharjumused võivad mõjutada oluliselt nii meie füüsilist kui ka vaimset tervist. Seetõttu on oluline olla teadlik toitainetest ja planeerida söögikordi. Episoodi eesmärk on ...
-
Jõusaal kui investeering elukvaliteetiInvesteerimisega on ikka nii, et parem on alustada hilja kui mitte kunagi. Kuidas elukvaliteeti investeerimisest kujundada samasugune rutiin nagu näiteks hammaste pesu? Miks on kuj...
-
Suhete arendamise ja hoidmise põhitõedEpisoodis räägime heade suhete hoidmisest erinevates elurollides. Kirjeldame turvalise suhte tähendust ning selle omamise olulisust. Räägime aktiivse kuulamise oskusest ja vajaduse...
-
Esimesse klassi astumisest, katsetest ja koolivalmidusestVanemad, kelle laps alustab sügisel kooliteed, peavad kohe-kohe langetama otsuse, kas valida kodulähedane kool, kesklinna eliitkool või hoopis erakool. Audentese erakooli 1.–6. kla...
-
Huvitegevuse kasust noore ja täiskasvanu arenguleRäägime sellest, kuidas saab noore ja täiskasvanu huvitegevuses osalemine mõjutada kogu tema edasist elu. Saame teada, miks on huviharidus oluline hariduse omandamise juures ning m...
-
Väärtused kui kompass, mis võiks juhendada meie igapäeva käitumisiTänases episoodis arutleme väärtuste, väärtuspõhise õpetamise olemuse ja väärtuste järgi käitumise olulisuse üle nii õpetamise kontekstis kui ka igapäeva elus laiemalt. Arutame, mi...
-
Ma olen inimene, ma tunnen tundeid ja jagan neidMilline on Sinu supervõime? Kuidas panna toimima omavaheline koostöö ning suhtlemine? Audentese erakooli eesti keele ja kirjanduse õpetaja Katrin Raud räägib omavahelistest kokkule...
-
Rutiin, eesmärgid ja puhkus – vaimse tugevuse olulisusest räägib tippsportlane Karl-Erik NazarovRäägime sellest, miks on oluline seada ja järgida eesmärke ning omada oma tegemistes süsteemsust. Seletame lahti tippsportlase mõiste ja saame teada, mida tähendab tippsportlase el...
-
Läbi tõusude ja mõõnade noorsportlasest profiliiganiRäägime ausalt ja otse noore sportlase künklikust teekonnast profispordini. Juttu tuleb olulistest teemadest, millega sportlased oma karjääris peavad igapäevaselt kokku puutuma, ku...
-
Ahto Orav juhtimisest ja elust, miks mida ja kuidasOtse koolipingist juhtimiskarjääri alustanud Ahto Orav räägib episoodis juhtimisest, muutvatest kogemustest ja elupõhimõtetest laiemalt. Ta nendib, et juht peaks nägema neid asju, ...
-
Sportlase arengutee mõjutajad Maik-Kalev KotsarigaSiin episoodis räägime Maik-Kalev Kotsariga tema sportlase karjäärist ja avastame selle käigus tema enda olemust, suhtumist ja oskuseid inimesena. Praegusel hetkel Hamburg Towersi ...
-
Muutustest ja uutest suundadest õpetaja rollis ajalooõpetaja Pille RohtlagaRäägime juttu Audentese ajalooõpetaja Pille Rohtlaga. Oma aastatepikkuses õpetajaametis otsib ta huviga uusi meetodeid, millest üheks on Ajarännak kui kaasava õppe viis. Pille selg...
-
Ivar Kotkas: uudishimu ja kogemustest õppimine treeneritöösEpisoodis räägib Audentese maadlustreener Ivar Kotkas oma treeneriks olemise kogemustest. Ta toob välja, et olulisel kohal järjepidevas arengus on õppimine teistelt ja kogenenumate...
-
Katrin Hiiepuuga tervislikust eluviisist terviklikust vaatenurgastSiin episoodis räägime Katrin Hiiepuuga, kes on Audentese Fitnessklubi peatreener. Juttu tuleb Katrini teekonnast pühendunud treeneriks, mis ei ole sugugi särav ja sirgjooneline. K...
-
Intervjuu Heldur MeeritsagaSiin episoodis räägime juttu Heldur Meeritsaga, kes on üks Audentese omanikest ning laia huvide ringiga, millest üks on haridus. Küsime, kuidas meil haridusega Eestis seis on, mida...
-
Vaimsest Tervisest Anna-Kaisa OidermaagaAnna-Kaisa Oidermaa on vaimse tervise eestkõneleja, Peaasi.ee juht ja psühholoog, kellest on tajuda kuhjaga siirast hoolivust, aga ka konkreetsust ja süsteemselt mõtlemist. Räägime...
-
Intervjuu Allar RajagaEpisoodis räägib Allar Raja oma arengutest, mõtetest ning psühholoogiast. Tutvustuseks olgu toodud siia ka lühikokkuvõte: Allar Raja (sündinud 22. juunil 1983 Sindis) on eesti sõud...
-
Intervjuu Priit IlverigaSiin episoodis räägib Kristel Kiens juttu Priit Ilveriga, kes on Audentese Spordigümnaasiumi direktor. Ligi tunni aja pikkusest vestlusest selgub ühe spordi- ja matemaatikahuvidega...
-
Intervjuu Avo KokagaRäägime juhtimisest ja juhendamisest, stuudiosse on palutud Aavo Kokk. Ta on Audentese Koolide Sihtasutuse nõukogu liige. Lisaks sellele on ta hetkel US Real Estate tegevjuht ja te...