Vali episoodPodcastid.ee
0:000:00
Hinga sügavalt sisse, ja nüüd välja...🌼
✨Tundub, et iga meie saade on aina rohkem judinaid tekitavalt inspireeriv. 40ndas saates külastas meid HEIKI TOMSON, kes on hingamise treener ja –terapeut. Töötades ettevõtte müügi- ja turundusjuhina oli Heiki suure töökoormuse tõttu läbipõlemise äärel. Olles õnnetu alustas ta otsinguid, kuidas oma füüsilisi ja vaimseid pingeid vähendada. ✨2011 aastal alustas Heiki Ashtanga jooga õpingud Ashtanga Yoga Instituudis Jocke Salokorpi juhendamisel ning 2017 aastal sai Heikist Pranayama hingamistreeningute juhataja Go Yoga stuudios. ✨Heiki eesmärk on ühendada inimesed oma kõrgema potentsiaaliga läbi teadliku hingamise praktikate ja kehatöö.
Nüüd kui meie saated on muutunud aina praktilisemaks tegime ka selles osas live-hingamismeditatsiooni, niiet kui klapid peas, siis saad Sa lausa täispaketi kogemuse osaliseks 😁 Heiki on aga meeletult äge mees, inspireeriv ning võimsa elukogemusega! 💛Teha läbi teekond nullist kuni täieliku enesega kontakti leidmisega on kõike muud, kui lihtne - Heiki just seda tegigi ning aitab tänu sellele täna inimesi samal teekonnal. Vägev jutuajamine! 😍
Avatud kuulamist 🙂