Peresaade. Teadlik vananemine

See, et me vananeme on mõistusega selge enamikule meist, kuid emotsionaalselt on see paratamatu protsess väga paljudele keeruline. Vananemine seostub pahatihti haigustega ja elust eemalejäämisega.Me kõik saame aru, et meie keha vananeb, aga millal meid tabab tunne, et oleme vanad ja kuidas selle tundega toime tulla?Kuidas teadlikult vananeda ehk kuidas mitte jääda vanaks, vaid saada vanaks?