Vali episoodPodcastid.ee
0:000:00
Kas harjumusi peaks tasasel tulel küpsetama, et nad kohe ära ei kõrbeks? Miks mõned harjumused jäävad meile kergesti külge ja teised jällegi mitte? Selles Pearaadio episoodis uurime harjumuste maailma: kuidas need tekivad, kuidas harjumusi teadlikult keeta ja küpsetada ning mida teha nende harjumustega, mis on oma parim enne tähtaja ületanud. Neil teemadel arutlevad psühholoog, Peaasi.ee koolitaja Minna Sild ja tippkokk ja kestliku toidukultuuri eestvedaja Peeter Pihel .