Kuidas saada eluaegne immuunsus depressiooni vastu?

Depressioon on hirm - ma olen kaotanud elu mõtte. Hirm, et mitte keegi mitte kunagi ei saa seda enam kompenseerida.

Depressioon on valu - psüühiline valu, elamatuse valu. Elu elamisväärne osa on elust välja surutud.

Seda võib nimetada moodsa aja katkuks, mis laastab inimkonda.

Väga vähestel õnnestub oma elu ära elada sellega kokku puutumata.

Mis on selle nähtuse sisu? Mis on selle tegelik põhjus ja mis kõige olulisem - mida praktiliselt teha, et selle haardest pääseda? Kas on võimalik seada oma elu selliselt, et sa mitte kunagi ei peaks seda kogema? Saada eluaegne immuunsus.

Kuidas see läbi hammustada? Seda räägib Annika juba järgmises episoodis.

Kõikidele Omika Podcasti kuulajatele kehtib 20€ sooduskood SEDONA20 intensiivkursusele 26. maill. Kood kehtib kuni 22.05 23.59 https://omika.ee/collections/intensiivkursused-1/products/intensiivkursus-emotsioonide-meisterlik-juhtimine-vabaks-arevusest-ja-labipolemisohust

Emotsioonide kvaliteediklassid ehk püramiid: https://www.facebook.com/omikastudios ...

Küsimusi saad esitada [email protected] või võta meiega ühendust sotsiaalmeedias: https://www.facebook.com/omikastudios

Ootame Sind ka tundi, registreerida saad https://omika.ee/ .