Naistejutud 462 Põnev elu lõppes katastroofiga haiglas: «Arvasin, et olengi selline öölaps, aga...»

Naine arvas, et kõik on parimas korras – põnev töö, sõbrad, peod, muusika. Ja siis käis krahh! Mis juhtus, miks juhtus ja mis taas jalule saada aitas? [Vaata siit](https://digiajakirjad.postimees.ee/term/508025/naistejutud) Sama võib juhtuda igaühega meist!

Kuula tervet saadet – [kuula.postimees.ee](https://kuula.postimees.ee/postimees/podcastid/naistejutud) äpist, vaid 1€ kuus kogu Postimehe sisu, kogu suve lõpuni!

Krete Beljaev on silmatorkavalt kaunis ja eredalt loominguline naine, kes nautis elu ja tööalast edu gaas põhjas, unustades vaid ühele asjale tähelepanu pöörata – iseendale.

Alguses ei juhtunud midagi. Krete oli isegi uhke, et sellise tempo ja aktiivsusega elada suudab. Ent siis juhtus – ootamatult, karmilt ning seda kallist hinda maksab kaunitar veel tänagi. «Mul oli enesekindlus täiesti nullis! Aga see megalt aitas mind – ma lihtsalt pidin endale otsa vaatama!» Mis aitas? Kuidas kulges kukkumise ja jalulesaamise teekond? Need lood aitaksid paljusid, ainus häda on selles, et enamik ei julge neid jagada.

Naistejuttude 462 episoodis on peaosas Krete Beljaev tantsija, disainer ja elukunstnik nagu ta ise enda kohta ütleb.

Sellest saatest saad teada: - Kuidas varaseid märke tähele panna, et elu on tasakaalust väljas? - Kui salakavalalt stress ja ülepinge ennast maskeerib? - Miks öösel üleval olemisel on alati hind? - Kui lihtne on kukkuda sügavasse depressiooni? - Kuidas selline trauma võib täielikult muuta isiksust? - Mis on megasuur enesekindluse taastaja? - Millised sammud aitasid kriisis jalule tõusta ning elu tagasi saada?

Kui vaimne tervis kokku variseb, see pole häbi! Me ei näita ju näpuga inimesele, kes jalaluu murrab. See on elu õppetund, kus pole patt abi vastu võtta. Läbipõlemine võib juhtuda ükskõik kellega – ka sinuga! Ole ettevaatlik - kui kedagi tema õnnetuses halvustad või hurjutad on elul komme sind sama kogemuse kaudu õpetada.

Tähtis on märgata juba väikesi märke ja hakata samm-sammult enda eest hoolitsema. Tants, liikumine, hea uni, korralik toit, teraapia, varjutöö ja lähedaste inimeste tugi aitavad tagasi iseenda juurde jõuda. Elus võib kõike juhtuda – tuleb vaid julgeda unistada ja olla avatud nii võimalustele kui abile.

Kuidas Krete saatesse jõudis – 450 osa täitumise puhul loosisime välja võimaluse ise saatesse tulla. Fortuunaks oli 13-aastane Õnne ja võitis Krete. Krete tunnistab, et on Naistejutte aastaid kuulanud ning salamisi unistanud ise saatekülaliseks olla, samas oli avalikult suu lahti tegemine tema jaoks halvav hirm ja suur eneseületus. «Unistustega tuleb ettevaatlik olla – need lähevad täide,» ütleb ta täna naeratades. Suurim hirm on seljatatud ning siiras osa salvestatud. Selle saate sügavust ja sisukust teades ütlen veendunult – juhuseid pole olemas, Krete on täpselt õige inimene Naistejuttudesse: siiras, sügav, põnevate mõtete ja imeilusa häälega kütkestav naine.

Tule meiega ning korja üles inspireerivad mõtteseemned iseenda parema elu heaks.

Leia Krete Beljaev ja tema visuaalselt kütkestav maailm Instagramist [](instagram.com/kretebeljaev)

ja tantsuõpetajana [Freeflow stuudost](https://www.freeflowstudio.eu/brigittekarelsohn)

Kõik saated leiad digiajakirjad.postimees.ee lehelt Naistejutud [Naistejutud](https://digiajakirjad.postimees.ee/term/508025/naistejutud)

Leia meid: [Instagramist](www.instagram.com/naistejutud)

[Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)

Kristinka teraapiliste maalide kunstigalerii leiad [siit](https://www.facebook.com/media/set/?set=a.10224777422042208&type=3) ​ Ava [Naistejutud Spotifys](https://open.spotify.com/show/2VNMOunoLGNph8WwxajfxM) ja pane meile tärne.

Aitäh, et kuulad! Aitäh, et hoolid! Aitäh, et jagad!