Naistejutud 398 Eia Uus: «See lause aitab ka kõige sügavama depressiooni korral»

Depressioon on halastamatu, salakaval ja sage. Aga kas teadsid, et need laused, mida depressioon sulle kõrva sosistab, korduvad ka teistel? Sõltumata vanusest, soost ja riigipiiridest? Uuringud kinnitavad seda. Sa pole üksi.

Vaata saadet digiajakirjad.postimees.ee

Õnneks on olemas ka laused, mis päriselt aitavad. Lihtsad ja selged. Kahjuks kõik neid ei tea. Parandame selle vea.

Peaosas kogemusnõustaja, kirjanik ja koolitaja [Eia Uus](https://www.facebook.com/eia.uus) Eia pole kunagi varjanud, et kannatab depressiooni all 16 eluaastast saadik. Täna on teemasse süvenenud, et aidata ennast ja saatusekaaslasi. Tal on seljakotitäis tarkusi, mis päriselt aitavad. Kuid siiras naine tunnistab – raske on ikka. Ja naeratuste taha peidetakse ära oi-kui-palju südantlõhestavalt valusaid lugusid. Ära kannata üksi, teadmine on toeks.

Kallis kuulaja! Kui sul on sõber või tuttav, keda see saade võiks aidata - palun jaga seda osa ka temaga. Ka kõige väiksem hea tegu on väga suur tegu! Vahel päästab depressiooni küüsi langend inimese see üksainus hing, kes hoolib. Võid olla kindel - Elu kallistab sind selle eest.

Kuna Naistejutud on juhitud missioonitundest on nii saade kui pikk lugu on kõigile kättesaadavad maksumüürivabalt.

Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud) Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes) [Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast) Ava [Naistejutud Spotifys](https://open.spotify.com/show/2VNMOunoLGNph8WwxajfxM) ja pane meile tärne. Aitäh!