Naistejutud 340 Arst ja psühhiaatria resident hoiatab: «Raskete tunnete eest põgenedes paneme end tõsisesse ohtu!»

«Ma ei tee seda, ma kardan!» Kui paljud meist julgevad öelda, et neil on hirm. Hirm hirmu tunda on tohutusuur. Me valetame endale, teistele ja ei saagi viimaks aru, mida tunneme.

Asi pole parem vihaga - seda me endale keelame! Aga mis saab siis kui me rasked tunded endasse matame? Ära parem proovi, kahju on katastroofiline ja matab peagi meid endid. Mis siis raskete tunnetega teha? Appi tuleb arst ja psühhiaatria resident Ove Liis Mahhov. Armsad sõbrad! Naistejutud saated ja põnevad pikad lood leiad nüüd siit: [Postimees DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/) Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud) Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes) [Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast) Loe pikka lugu ka [Postimees Naine](https://naine.postimees.ee/) Ove Liis Mahhov nimetab end vaimse tervise aktivistiks, tema asjalikud nõuanded leiad kodulehelt [Vaimse tervise heaks](https://ovemahhov.ee/) ja [Instagramist](https://www.instagram.com/oveliis/)