#20 Sõltuvusest - kuidas seda vältida ja sellest vabaneda? külas Kaja Heinsalu

Hei-hei! MTÜK podcast on jõudnud juba oma 20. episoodini, mis on ühtlasi ka selle aasta viimane! 🤩

Sel korral külastas meid sõltuvusnõustaja Kaja Heinsalu, kes on ka ise oma elus sõltuvuse tee läbi käinud.

Räägime sellest, mis on üldse sõltuvus ja kuidas see tekib. Kuidas aru saada, et oled millestki sõltuvusse jäänud? Kuidas seda endale tunnistada, selle vastu võidelda ning kuidas sellest vabaneda?

Suured tänud meie toetajale- Helios kirjastusele! 🤍

Jõuame teieni 2023. aastal värskete episoodidega! Kuulmiseni! 👋🏼

#mtük #podcast #taltech