#24 EMMA VICTORIA TALVIK- jõutõstmisest, vaimsest tervisest ja kiiklambast
Tagasi saatesse

Episood

#24 EMMA VICTORIA TALVIK- jõutõstmisest, vaimsest tervisest ja kiiklambast

KULDAVÄÄRT 7. dets 2025

Ava kõik episoodid

Kirjeldus

Seekord võtab kuldaväärt diivanil istet jõutõstmisega tegelev noor neiu Emma Victoria Talvik. Ta avab meile selle spordiala maailma, milline näeb välja tema igapäev, kuidas hoida oma vaimset tervist. Ta jagab lihtsad nippe puhkuseks ning räägib sellest, miks seda tegema peaks. Emmal on tegelikult oma erialalt keemik ning lõpetanud Viimsi Gümaansiumi ja TalTechi.