Mida teha kui märkad, et oled väsinud ja läbipõlemas? 3 asja, mida olen oma klientidele soovitanud juba 15 aastat.

Tere tulemast kuulama uut podcast episoodi "Väsimusest Võiduni: Kuidas Vältida Läbipõlemist" esimesele saatele! Täna räägin väga olulisest teemast, mis puudutab paljusid meist - mida teha, kui märkad, et oled väsinud ja läbipõlemas.

15 aasta jooksul oma klientidele nõu andes olen kogunud hindamatut kogemust ja õppinud, millised meetodid ja strateegiad võivad aidata leevendada väsimust ning ennetada läbipõlemist. Täna tahan jagada kolme olulist asja, mida olen oma klientidele soovitanud, et aidata neil taastuda ja saavutada heaolu.

Head kuulamist!