Vali episoodPodcastid.ee
0:000:00
Kas tunned, et kõik on liiga palju? Stress, ärevus ja paanikahood võivad röövida elurõõmu. Selles osas tuleb juttu kuidas toetada oma närvisüsteemi, vähendada pingeid ja leida sisemist tasakaalu ka kaoses.
💡 Avastad praktilisi lõõgastustehnikaid, stressi leevendamise viise ja saad teada, kuidas muuta oma elu rahulikumaks.
Podcasti saad
Kuulata siin: www.heidiplumberg.ee/podcast
Spotify: https://open.spotify.com/show/6etmYjJNEUTRGLub0fmanV...
Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/.../kiire.../id1536723193
Vaadata siin: https://www.youtube.com/@Saladuseklubi?sub_confirmation=1