Episood 135 - Negatiivsest enesekõnest vabanemine ja oma mõtteviisi ümberprogrammeerimine enesearmastuse jaoks

"Kiire Elumuutuse" podcasti uus episood sukeldub sügavale teemasse, mida paljud meist kogevad, kuid ei pruugi teadlikult märgata: negatiivse enesekõne mõju meie igapäevaelule ja heaolule. Episoodis "Negatiivsest enesekõnest vabanemine ja oma mõtteviisi ümberprogrammeerimine enesearmastuse jaoks" uurime, kuidas meie sisemine dialoog kujundab meie enesehinnangut, otsuseid ja suhteid ümbritseva maailmaga.

Podcasti pakkumine:

Kiirelt Elu Muutjate Stardipunktiga saad tutvuda siin: www.stardipunkt.ee