[112] Kuidas luua enesega rahulolu? - Kristina Tamm

Avasta enesega rahulolu võti: eneseteadlikkus, stressimaandamine ja positiivne mõtlemine. Arutleme sertifitseeritud terapeudi Kristina Tammega, kuidas leida rõõmu igapäevaelust, säilitades tasakaalu. Leia tee sisemise rahulolu ja õnnetunde juurde.

Kristina: https://siseminerahu.ee/ https://www.facebook.com/SisemineRahu https://www.facebook.com/kristina.tamm.9 https://www.instagram.com/kristina.tamm/

Ei jõua ära oodata järgmist podcasti osa? Ühine Inspiraatorid Facebooki grupiga ja saad vaadata #õppimisneljapäevade live sessioone koos teiste inspiraatoritega neli nädalat enne kui need podcastina välja tulevad. Samuti saad jooksvalt tekkivatele küsimustele ka kiirelt asjakohased vastused. Liitu Inspiraatoritega: www.facebook.com/groups/inspiraatorid/

Inspiraatorid podcast https://www.instagram.com/inspiraatorid/ Blogi: https://sigritsaga.ee/podcastid/

Sigrit Säga https://sigritsaga.ee/ https://www.facebook.com/sigritsaga https://www.instagram.com/sigrit.saga