#62: Heaolu vitamiinid ja soovitused

Antud episoodis räägivad Kristi ja Silja: - koostööst - kokkamisest ja creative juices' ehk loomingust - meditatsioonist ja soovitustest - 'nõuka' aja paralleelidest - vaimse heaolu pakikesest jpm.

KIRJUTA MEILE: https://www.instagram.com/heaolujutud/

Kristi  tegemiste kohta saad rohkem infot siit: https://kristifitness.com/

Silja poolt juhendatud meditatsioonid leiad siit: https://www.mypinksunshine.com/shop

Mis selles osas Sind mõtlema pani? 🤔

Support the show

"Heaolu jutud" on elurõõmu arhitekti Silja kirglik projekt, mis uurib elu, tervise, heaolu ja rõõmu erinevaid aspekte. Podcast, mille eesmärk on pakkuda Sulle teadmisi ja motivatsiooni, et toetada Sind veelgi täisväärtuslikuma elu loomisel. Liitu meiega igal kolmapäeval uute teemade ja põnevate külalistega ning avasta enda jaoks võimalusi ja viise, kuidas suurendada oma heaolu ja sisemist rõõmu!

Soovides toetada podcasti eluteed ja uute osade loomist tee seda siin : https://www.buzzsprout.com/1821373/support

Silja Siller on raaamatu "Rõõmu 50 roosat varjundit" autor, rahvusvaheline rõõmu ja motivatsiooni koolitaja ning joogaõpetaja. Tema ja "Heaolu jutud" tegemistel saab silma peal hoida: https://www.mypinksunshine.com/ https://www.instagram.com/siljasiller_/ https://www.facebook.com/profile.php?id=100070989121826