#242: Anneli Kilic - Kuidas aktsepteerida aktsepteerimatut? Valust, hingerahust ja elujaatusest

Seekord on „Heaolu juttudes“ külas Anneli Kilic – psühholoogiline nõustaja, holistiline terapeut ja Elujaatuse looja, kelle teekond juristikarjäärist teraapiamaailma on olnud täis avastusi, muutusi ja tasakaalu otsimist.

Räägime:

Hingerahust kui ühest elu suurimast väärtusest Valust, mis võib meid avardada Kuidas aktsepteerida ka seda, mis tundub vastuvõetamatu? Kuidas kujuneb negatiivne minapilt?  Kus jookseb piir eneseteostuse ning teistele panustamise vahel? Juttu tuleb ka emaks olemise valusamatest külgedest, vihkamisest, mahajäetuse tundest, elumuutustest ning Omaani ja Lähis-Ida külalislahkusest.

Otsime vastust küsimusele, kuidas luua oma ellu rohkem heaolu ja hingerahu, miks on oluline osata teha paus ning kuidas teadlikult oma suhetesse investeerida.

Vestlus elujaatusest, sisemisest tasakaalust ja julgusest võtta elu vastu ka siis, kui see ei lähe meie soovide järgi.

Anneli tegemiste kohta saad rohkem infot SIIN

Mis selles osas Sind mõtlema pani? 🤔

Support the show

"Heaolu jutud" on elurõõmu arhitekti Silja kirglik projekt, mis uurib elu, tervise, heaolu ja rõõmu  erinevaid aspekte. Podcast, mille eesmärk on pakkuda Sulle teadmisi ja motivatsiooni, et toetada Sind veelgi täisväärtuslikuma elu loomisel. Liitu meiega igal kolmapäeval uute teemade ja põnevate külalistega ning avasta enda jaoks võimalusi ja viise, kuidas suurendada oma heaolu ja sisemist rõõmu!

Soovides toetada podcasti eluteed ja uute osade loomist tee seda siin : https://www.buzzsprout.com/1821373/support

Silja Siller on raaamatu "Rõõmu 50 roosat varjundit" autor, rahvusvaheline rõõmu ja motivatsiooni koolitaja ning joogaõpetaja. Tema ja "Heaolu jutud" tegemistel saab silma peal hoida: https://www.mypinksunshine.com/ https://www.instagram.com/siljasiller_/ https://www.facebook.com/profile.php?id=100070989121826