#237: Ingrid Mikker - Kõik mahub ära! Kuidas elada oma parimat elu läbi kriiside ja väljakutsete?

Silja vestluskaaslaseks on hingeteejuht ja doula ehk sünnitoetaja Ingrid Mikker .

Seekordne vestlus liigub sünnist ja olemisest palju kaugemale – inimese tundlikkuse, muutuste, kriiside, energia, heaolu ja elu usaldamise juurde.

Rääkisime:

Miks võib muutus purjetada otse mööda meie turvatundest Kuidas kriisist võib saada arengukoht  Mida tähendab lubada elul ennast üllatada Tundlikkust ja ülitundlikkust Minapilt Ühenduse loomine ja miks kõrvalpilk võib aidata meil iseennast paremini mõista jpm.  Juttu tuli ka kohvist, toidust kui sagedusest ja paljudest muudest põnevatest teemadest.

Kõige selle keskmesse jäi üks oluline mõte: kõik mahub ära – ja oma heaolu eest vastutame lõpuks meie ise.

Ingridi tegemistel saad silma peal hoida SIIN

Mis selles osas Sind mõtlema pani? 🤔

Support the show

"Heaolu jutud" on elurõõmu arhitekti Silja kirglik projekt, mis uurib elu, tervise, heaolu ja rõõmu  erinevaid aspekte. Podcast, mille eesmärk on pakkuda Sulle teadmisi ja motivatsiooni, et toetada Sind veelgi täisväärtuslikuma elu loomisel. Liitu meiega igal kolmapäeval uute teemade ja põnevate külalistega ning avasta enda jaoks võimalusi ja viise, kuidas suurendada oma heaolu ja sisemist rõõmu!

Soovides toetada podcasti eluteed ja uute osade loomist tee seda siin : https://www.buzzsprout.com/1821373/support

Silja Siller on raaamatu "Rõõmu 50 roosat varjundit" autor, rahvusvaheline rõõmu ja motivatsiooni koolitaja ning joogaõpetaja. Tema ja "Heaolu jutud" tegemistel saab silma peal hoida: https://www.mypinksunshine.com/ https://www.instagram.com/siljasiller_/ https://www.facebook.com/profile.php?id=100070989121826