S2 E13 Kristel Tuul X Naiste edu coach ja mentor

Kristel Tuul, naiste edu coach ja mentor, kes aitab ambitsioonikatel naistel saavutada tööalast edu, leides samal ajal rohkem aega iseendale. 🌟

Eesti esimene voo seisundi sertifitseeritud treener 🇪🇪

⠀

Kutsume sind Kristeli teekonna kuulamisele, mis on viinud teda kiirest edust läbipõlemiseni, sealhulgas tema kogemustest Silicon Valleys 🚀 Kutsume sind Kristeli teekonna kuulamisele, mis on viinud teda kiirest edust kurnava läbipõlemiseni, sealhulgas tema kogemustest Silicon Valleys 🚀 Tänaseks on ta õppinud, kuidas saavutada edu ilma tervise ja heaolu arvelt kompromisse tegemata. Nüüd jagab Kristel oma teadmisi ja kogemusi, et aidata ka teistel naistel targalt oma energiat juhtima⏳

⠀

Saates räägime🎙️:

•Kuidas leida uusi sarnaselt mõtlevaid sõpru?

•Kes oli Kristeli eeskuju nooruspõlves?

•Mis viis Kristeli töönarkomaaniani ja läbipõlemiseni ning kuidas ta sellest välja tuli?•Kuidas erinevad või sarnanevad Eesti, Ameerika ja Norra töökultuurid ning millised õppetunnid ta Silicon Valleys elades sai?

•Mis oli suurim taipamine Silicon Valleys töötades ja mis on edu võtmeks start-up’ide maailmas?

•Mis on voo (flow) seisund ja miks see on tähtsam kui kunagi varem?

•Kristel selgitab kuidas voo seisundisse jõuda ja oma produktiivsust mitmekordistada

•Töönarkomaania mõju tervisele ja millisel hetkel mõista, et midagi peab tõsiselt muutuma

•Miks on sügav puhkamine oluline, kuidas see aitab töötada ja saavutada rohkem edu?

•Kuidas teadlik puhkus, isegi vaid 20-minutiline paus, võib olla sinu kõige võimsam tööriist produktiivsuse tõstmiseks?

•Miks on energia juhtimine ajajuhtimisest olulisem?

•Kes on “sisemine tark naine”?

•Kristel jagab tõelise edu valemit, mis aitab ka sul saavutada oma eesmärgid ilma pideva stressi ja pingutusteta.

•Mis on teisel pool kurnatust?

•Miks ei soovi Kristel ehitada ettevõtet, mis saavutaks miljoni euro kasvu ühe aastaga?

•Milliste võtetega saab lahustada hirme?

•Kuidas võib kirjutamine aidata muutusele kaasa ning milliseid küsimusi endalt esitada, et leida selgust ja suunda?