Mihhail Kõlvart: kuidas alustada päeva hea emotsiooniga?
Tagasi saatesse

Episood

Mihhail Kõlvart: kuidas alustada päeva hea emotsiooniga?

Elustiili podcast 25. nov 2020

Ava kõik episoodid

Kirjeldus

Seekordse saate külaline on Tallinna linnapea Mihhail Kõlvart, kes tutvustab Spordi- ja Noorsooameti algatust Spordihommik ning räägib lähemalt enda igapäevastest harjumustest.

Vaimne ja füüsiline tervis on kahtlemata seotud. Hommikuvõimlemine annab laengu terveks päevaks.

Kuidas algavad linnapea päevad ja kuidas ta nii heas vormis püsib?

Kuula lähemalt saatest!