Vali episoodPodcastid.ee
0:000:00
🎧 DALÍ PODCAST #11: külas spordimees ja personaaltreener Indrek Verro 🎧 . Nüüd on aeg tutvustada Sulle Dalí podcasti uut saadet. Külas on Indrek Verro, kellel oli au olla esimene võõras inimene mu saates :) Aga võõrana ei tundunud ta üldse, sest jututeemat jagus ning naeru sai meil küllaga! . Indrekuga räägime teadlikust sportimisest. Sellest, mismoodi oma keha kasutada ja tundma õppida, et trenn oleks efektiivne, mõttekas ja eelkõige teadlik. Ta näeb kogu füüsist hoopis teistmoodi ja annaks jumal (😀) selliseid (personaal)treenereid meile rohkem! (kuigi talle endale sõna "treener" ei meeldi. Seepärast ma proovin teda selliselt mitte nimetada). . Igaljuhul - kuulake, väga huvitav ja hariv saade on! Lõpus tegi Indrek ka ühe huvitava harjutuse, mida olen nüüd aktiivselt praktiseerinud. Häälepaelte lõdvestamine tekitab pähe vaikuse, nii lihtne ja mõnus! . Podcast kestab seekord 1h 10min ja sellest saad teada: 🧡 Mis on teadlik treenimine? 💛 Milline roll on vaikusel spordis? 💚 Kuidas kasutada visualiseerimist enda kasuks? 💙 Mis tähendab seespoolt väljapoole treenimine? . Nagu ikka, saade on Sinu ees nii video kui ka audiona! JAGA ja pane SUBSCRIBE, et oleksid kursis uute videote ja saadetega 😊 . Podcasti leiad 👇🏻 🎥 Youtube - https://youtu.be/ag5yxV5zSng 🎙 Soundcloud - http://tiny.cc/n1hrqz 📟 Spotify - http://tiny.cc/flirqz . Ilusat kuulamist ja naudi oma keha! ❤️ Dalí . . #podcasts #dalipodcast #podcast #taskuhääling #täieliknauding #naudinmidateen #armastus #olenõnnelik #happiness #teenimisekunst #teenimiseilu #indrekverro #sport #teadliksportimine #tmk #ingvarvillido #lilleoru