#332 Kaire Parve – Kuidas treenida vaimset vastupidavust ja juhtida oma mõtteid

Selles #332 episoodis on külaliseks inspireeriv juhtimiscoach, joogaterapeut ja personalijuht Kaire Parve, kellega sukeldume sügavatesse teemadesse nagu vaimne vastupidavus, mõtete juhtimine, potentsiaali avastamine ja sisemine tasakaal. Räägime, miks on negatiivsed mõtted tihti tugevamad kui positiivsed, kuidas tulla toime muutustega, milline mõju on joogateraapial ja miks tuleb tõelist rõõmu ja rahu otsida enda seest. Kaire jagab praktilisi soovitusi, teravaid taipamisi ja elulisi kogemusi, mis puudutavad nii juhtimist kui isiklikku arengut. Kuula saadet ja saa teada, miks “givers give” ja kuidas “mitte teadmisest algab tegelikult õppimine.”

Rohkem infot leiad: www.kaireparve.com

🛍️ SOODUSKOODID VAATAJATELE 🛍️ MILLION MINDSET KIRJASTUS - kasuta sooduskoodi "chriskala" ja saad kõikidelt raamatutelt -10% soodustust. www.million.ee

RUTH TERRAS BRÄND - kirjuta ostukorvis märkuste lahtrisse sõna "chriskala" ja saad üllatuskingituse ostu korral. www.ruthterras.eu

KONTAMO BRÄND - kasuta sooduskoodi "PODCAST" ja saad kõikidelt toodetelt, ka juba soodustuses olevatelt komplektidelt -8% soodustust. www.kontamo.ee

🧠 HEAD MÕTTED 🧠 "Ma olen oma elus vastu võtnud väga palju väljakutseid, mille osas ma ei tea, kuhu need viivad. Aga see on alati põnev."

"Givers give ehk andjad võidavad."

"Maailm on täpselt selline nagu sina ennast tunned."

"Mõtete valimine on päriselt võimalik."

"Enamik meie muretsemistest ei vii meid elus edasi. Muretsemine teeb meist lihtsalt head muretsejad."

"Teatud situatsioonid elus muudavad väga tugevalt seda vaadet, mis on elus oluline ja mis ei ole."

"Igaüks on meist nii hullumeelne, idioot kui ka geenius."

"Vaimne vastupidavus tähendab seda, et sa tuled toime nende elu poolt ette tulnud takistuste ja alateadlikult või teadlikult valitud raskustega."

"Elu on ikkagi üks tervik."

"Uudised, televiisor, raadio, sotsiaalmeedia mindless scrollimine mõjutab meid alateadlikult negatiivselt."

"Joogateraapia põhineb klassikalisel joogal."

"Ära ole vägivaldne iseenda ega teiste suhtes."

"Fake naeratus on ka parem kui mitte üldse naeratada. Aju ei tee vahet, kas see on fake või päris naeratus."

"Kui ma ütlen kellelegi, et sinul ei ole potentsiaali, siis see on väga jõhker asi, mida öelda. Ma ei tea tegelikult seda, ega saa seda öelda."

"Me kardame ühiskondlikult mitte teada. Me kardame öelda ja tunnistada, et me ei tea. Aga mitte teadmisest algab tegelikult õppimine."

"Kui sa ei oska ennast juhtida, kuidas sa kavatsed teisi juhtida?"

🤝 𝗦𝗔𝗔𝗧𝗘 𝗧𝗢𝗘𝗧𝗔𝗝𝗔𝗗 🤝 https://www.million.ee https://www.garden.ee https://www.ruthterras.eu https://www.ruumum.com https://www.upcreatelife.com https://www.www.krusenberg.ee https://www.kontamo.ee