#142 UNI ft. Kene Vernik ja Johannes Sikk - kronotüübist, unevõlast ja norskamisest.
Tagasi saatesse

Episood

#142 UNI ft. Kene Vernik ja Johannes Sikk - kronotüübist, unevõlast ja norskamisest.

Be 1st! 20. märts 2022

Ava kõik episoodid

Kirjeldus

On aeg taaskord fookusteemaga podcasti osaks. 🤩 Sellel korral arutame, millist rolli mängib meie elus uni. Saates on külas profisportlane Johannes Sikk ja unenõustaja Kene Vernik.

Tänases saates räägime: ▪️ kronotüüpidest; ▪️ unevõlast; ▪️ lapse tervise häiretest; ▪️ parimast magamise asendist; ▪️ MacGyver teibi vajalikkusest.

Saatejuhid 👉 Sandra Raju ja Kairi Killing Liitu perega 👉 https://www.instagram.com/be1stpodcast/