Vali episoodPodcastid.ee
0:000:00
Kuidas näha võimalusi enesearenguks igapäevastes tegevustes ning saavutada tasakaal ja edu erinevates elu rollides? Seekordseks saatekülaliseks on Audentese spordiklubi akrobaatikatreener Andre Org, keda kõnetab eneseareng mitmetes valdkondades. Saates arutleme - füüsilisest, vaimsest ja sotsiaalsest tervisest; - pauside võtmise olulisusest; - mõtestatud valikute tegemise tähtsusest. Arutluse käigus jõutakse paljude huvitavate tõdemuste ja praktiliste nõuanneteni, kuidas võtta käesolevast päevast parim ning kuidas kartmise asemel muutuseid tervitada. Saatejuht on spordipsühholoog Kristel Kiens.