Vali episoodPodcastid.ee
0:000:00
Selles osas on mul esimest korda saatekülaline - Ingrid Õun. Ingrid on imeline naine, lausa üks mu lemmikuid inimesi. Ta on isikliku arengu nõustaja, bioenergeetik, ema kahele imetabasele lapsele, loengute ja meditatsioonide läbiviija, elunautleja ning endine doula.
Selles osas jagab Ingrid, kuidas on jõudnud nii peenele tunnetusele, et saab kontakti sellega, mis on enamikele silmaga nähtamatu? Kuidas ta koges rasedust, sünnitust, emadust ning ühel hetkel ka sünnitusjärgset depressiooni? Mis on mustrid, programmid ja õpitud rollid meie elus ning mis on see puhas, mõjutusteta, olemus ehk päris mina? Kuidas osata kuulata oma intuitsiooni? Mida tähendab rasketel hetkedel "ustele koputamine"? Kuidas tulla tagasi enda keskmesse, end koondada ja maandada? Mis on tema hommiku 3 sekundi praktika? Ja oh kui palju veeeeel muud ja huvitavat ja mõnusat ja toetavat!
Ingridi tegemistel saad silma peal hoida: www.facebook.com/IngridOunDoula https://valgusjatolm.wordpress.com/