Episood
#40 Agnes Kajander (Holistiline ilu- ja terviseekspert) - Kuidas toetada oma keha pingelistel perioodidel toidulisanditega?
Kirjeldus
Eks meil kõigil tuleb aeg-ajalt kiiremaid või pingelisemaid perioode ette... Kuidas neis hetkedes iseennast toetada tervisliku toitumise ja vajalike vitamiinidega - selle kohta uurime Ecoshi holistilise ilu- ja terviseeksperdilt Agnes Kajanderilt.
Rääkisime milliseid toidulisandeid võtta ning kuidas neid valida just iseenda vajadustest lähtuvalt ning mis teha, et toidulisandid ei tõstaks lihtsalt "uriini hinda" vaid saavutaksid päriselt soovitud tulemusi. Samuti proovisime vahet teha, millal korrigeerida toitumist, millal võtta lisaks toidulisandeid ning millal on mõistlik pöörduda ravimite poole.
Rahulikku kuulamist!
--
Kui soovid tellida Ecoshi e-poest toidulisandeid, kasuta sooduskoodi AEGAON, mis annab -15% soodustust.
Sooduskoodi AEGA ON saad kasutada ka Ecoshiga koostöös toimuva kosutusretkega liitumisel.
