Hei, sõbrad! Episood koogisõpradele!
Kas keegi teist tunneb, et ei taha enam kõikuda emotsionaalsetel „suhkrumägedel“? Kas poleks vägev, kui energiat jaguks terveks päevaks ja see ei sõltuks suhkrulitakatest, mida saame jookidest ja toidust? Ma ei saa ju olla ainus, kes pole vaimustuses sellest hetkelisest tõusust, mida suhkur pakub, et siis veel suurema kolinaga natukese aja pärast väsimuse ja tujutuse auku kukkuda!?
Kas olukorrale on lahendus?
Muidugi on! Aga see nõuab natuke plaanimist, fookust ja enda kokkuvõtmist, ehk siis: see pole kõigi jaoks.
Sellegipoolest nautige seda ülimalt inspireerivat episoodi, kus tuleb juttu sellest kuidas nullsuhkrudieet pole võib-olla üldse nii hardcore, kui see tundub.
Kuidas suhkrusõltuvus on pääsenud sellisest materdamisest, nagu näiteks alkohol ja rasv? Seda arutamegi. Muid asju arutame ka. Ja tegelikult saab päris palju lahti arutatud. Lastest ja suhkrust tuleb ka juttu.
Head kuulamist, kallid sõbrad, ja ärge unustage: kiri „suhkruvaba“ ei tähenda midagi!
Kauneid suhkruvõõrutusnähte kõigile!
