#02 Vaimne tervis: “Kuidas heleda leegiga põleda, aga sealjuures mitte läbi põleda?”

JAGA:


Saates on külas Merle Purre ja Maris Praats. Merle tegeleb igapäevaselt vaimse tervise edendusega – panustades igakülgselt Peaasi.ee meeskonnas, ning samuti Eesti Noorte Vaimse Tervise Liikumist eest vedades. Maris on vastne tudeng, kes otsib pidevalt enda ellu uusi väljakutseid. Hetkel juhib ta Väike-Maarja valla noortevolikogu ning on vabatahatlik Eesti Noorteühenduste Liidus. Külalistega vestleb vaimse tervise teemadel personaaltreener ja podcaster Martin Pukspuu.

Saates räägime:
* kuidas anda endast parimat ilma läbi põlemata
* kuidas läbipõlemisest taastuda
* kuidas ülepinget ennetada ning kuidas sellega toime tulla.

Saate lõpuosas vastame noortelt tulnud küsimustele.

Lisainfot vaimse tervise kohta leiad: teeviit.ee ja www.peaasi.ee.

Kui tahaksid ka Eesti Noorte Vaimse Tervise Liikumisse panustada või neile kaasa elada, siis piilu lähemalt: www.facebook.com/ENVTL ja envtl.ee/liitu-meiega/

Kui soovid Teeviida tegemistega rohkem kursis olla, siis viska pilk peale meie kodulehele www.teeviit.ee või külasta meid Facebookis (www.facebook.com/teeviit.ee) ja Instagramis (www.instagram.com/teeviit) 🙂.

Teeviit podcastid valmivad Haridus- ja Teadusministeeriumi, Eesti Noorsootöö Keskuse ja Euroopa Sotsiaalfondi toel ning on rahastatud „Tõrjutusriskis noorte kaasamine ja noorte tööhõivevalmiduse parandamine“ programmi raames.

Veel

Podcast Teeviit Tulevikku
Podcast Teeviit Tulevikkuhttps://www.teeviit.ee/
Tere tulemast kuulama podcastide sarja “Teeviit tulevikku!”, mille toob teieni noorteinfoportaal Teeviit. Saadetes jagame noortele olulist ja vajaliku infot iga noore jaoks lihtsasti kättesaadaval viisil. Kui soovid meie tegemistega rohkem kursis olla, siis viska pilk peale meie kodulehele www.teeviit.ee või külasta meid Facebookis ja Instagramis. Teeviit podcastid valmivad Haridus- ja Teadusministeeriumi, Haridus- ja Noorteameti ja Euroopa Sotsiaalfondi toel ning on rahastatud „Tõrjutusriskis noorte kaasamine ja noorte tööhõivevalmiduse parandamine“ programmi raames.

Hiljutised