#214 Pereterapeut Kärt Kase “Inimesed peavad õppima suhtlema teineteisega haavatavamal tasandil.”

JAGA:


Seekordne saatekülaline on psühholoog ja pereterapeut Kärt Kase, kelle kutsumus on aidata teistel oma suhteid parandada. Kärtil on psühholoogia eriala, õppinud oma elu jooksul kõiksugu erinevaid asju nagu näiteks perekonnapsühhoteraapia, perelepitus, tunnetekeskne teraapia, Imago kliiniline koolitus ja isegi ärksameelsuse (mindfulness) kursust. Täna tegutseb Kärt koolitajana, nõustab inimesi ja kirjutab raamatuid. Nende seas raamatud nagu “Suhteaudit: käsiraamat paaridele”, “Kuidas hoida armastust?” Ja tema uus teos “Miks petetakse? Käsiraamat ennetuseks ja lahenduseks”.

Head mõtted Kärdilt:
“Kui sa ei ole valmis kuulama teist poolt ära, arvestades sellega, et see võib ka olla tõde, siis ei olegi võimalik kuskile välja jõuda.”

“Inimesed peavad õppima suhtlema teineteisega kõige haavatavam tasandil.”

“Mõtlemise muutes või tähenduse muutus on üks põhilisi asju, mida teraapias tehakse.”

“Suhetes on oluline teineteisele teha “kingitusi” ehk anda, aga need ei saa olla nõudmised.”

“Kannatlikkus on kindlasti voorus.”

“Probleemid suhetes tulevad siis, kui me ennast lukku paneme.”

“Lapse jaoks suhte loomine käib läbi mängu.”

“Kirg suhestub pigem sooviga seksida. Armastus tunne jällegi suhestub justkui pühendumusele.”

Mainitud raamatud:
Mark Williams “Ärksus – Tee rahuni pöörases maailmas”

Ausad Mehed:
www.chriskala.com
www.ausadmehed.ee

Facebook:
www.facebook.com/podcastausadmehed/
www.facebook.com/chriskkala

Vaata Kärdi tegemisi:
www.suhteabi.ee
www.facebook.com/kart.kirso

Veel

Ausad Mehed
Ausad Mehed
Ausad Mehed podcast keskendub isiklikule arengule läbi eneseteadlikkuse ja iseenda analüüsimise edendamise. Saadete eesmärgiks on motiveerida ja inspireerida kuulajaid, olemaks rohkem ausam iseenda vastu, võttes seeläbi suuremat vastutust enda isikliku elu ees. Individuaalne avatus, julgus rääkida ja enda ning teistega läbinisti aus olemine on see, mis kasvatab eneseteadlikkust ning viib parema ja õnnelikuma elu juurde! ​

Hiljutised